人間関係のジレンマ

あなたってどんな人ですか？

こう聴かれてはっきり即答できる人は少ない！w(面接練習しまくった就活生くらいか)

そんなの当たり前！

性格なんて指でさせないじゃないですか。

コレですっていえない。

「謙虚で控えめです」って言ったって

それは「誰かの前でのあなた」であって

家で1人でいる時も「謙虚で控えめ」な人はいないでしょ。

例えば

友達の前では元気で明るい人は

考えすぎるところがあって、ほんとは元気じゃないのに無理して元気に振る舞う時もある。

周りからはあまり深く考えていないように思われるけど、ほんとは分かってほしいし、甘えたい時だってある。

人前では明るく振る舞って馬鹿っぽいけど、家事もするし、家庭的で現実的な一面もある。

逆に控えめでおとなしくしてる人

周りのみんなに合わせて争いを好まないあなた。

何となく人の考えていることが分かる。。。相手の本音を察してしまって傷つくことがある。

あの人はなんで人の気持ちがわからないんだろう。

私はおとなしいけど、好きなことには夢中になるし、打ち解けた人とはめちゃくちゃ仲がいい！

仲がいい人の前では本当の自分が出せる！みんなを笑わせるユーモアだって、実はある！気分がいいに家で1人だと歌を歌ったりもする。

どうでしょうか。

これは心理学用語で「アンビバレンス」といいます。

人は普段人に見せてない部分の性格を「本当の自分」と思うという心理です。

よくいわれる裏とか表とかの話ですが

はっきり言って裏も表もありません。

僕は人の性格は

全ての人格を持っていて、相手に合わせて、自分の心地いい人格を引き出している

と考えています。

親、仲のいい友達、そうでもない友達、上司、親戚

その人によって自分の対応って変わりますよね？

それがあなたにとって心地のいい性格なのです。

もっと腑に落ちるものとしては

クリストファー・ムーンという方が提唱した「人間関係のマトリクス」

というものを紹介します。

まず人の性格を

PJ(ポジティブ自立)

ポジティブ思考、リーダー気質、明るい、お調子者

PI(ポジティブ依存)

穏やか、マイペース、いつもオドオドしている

NJ(ネガティブ自立)

管理者気質、仕事熱心、いつもイライラしている

NI(ネガティブ依存)

事なかれ主義、空気が読める、さめている

という4タイプに分けます。

テキトーに友達とかを当てはめてくださいw

あなたはどれでしょうか

実はこのタイプには相関関係があって

PJ⇄NI、NJ⇄PI

になります。

相手がPJ(ポジティブで明るい)人ならあなたは相手のポジティブさが鬱陶しくなって、冷めてくる。

逆ならネガティブな人を励まし続け、ポジティブに誘導しようとする

相手がNJ(上司でいつもイライラしてるひととか)ならあなたはその人と話す時にオロオロしてしまって緊張し、いつもの力が発揮できない。つまらないミスをして、さらに怒らせる。

逆なら、何もできない相手にイライラし、怒鳴り続ける。どうせまた失敗するんだろうと言う予想が当たり、ここぞとばかりに叱りつける。

同じPJ同士だとしてもどちらかがよりPJになり相手はNIに押しやられる。

こんな風に相手によって自分のポジション(役割)にハマっているのです。

心理学的にこのマトリクスを崩すディスペーシングという技術もあるんですが、あまり現実的ではないですw

詳しくは本田健さんという方の本に書いてあるので、興味がある方はどうぞ！

つまり本当の自分の性格とは定義できる物ではない。この世の全ての人格をあなたは持ち合わせている。

だから自分の中に全てを破壊したくなるような悪も存在するし、全てを愛おしく思う善も存在する。

数十年前は敵なら殺していいいという、今では信じられない時代があったわけですからね。

心理学を勉強した人なら分かると思いますが

「ミルグラムの実験」というものが過去に行われました。

詳しくは説明しませんが、

「人は自分が思い描いた(演じた)人物像になる」

ということが証明された実験です。

最後に、面白いことに

PJ、PI、NJ、NI

それぞれ

私みたいにみんなポジティブなら世界は平和なのに。

私みたいにみんな控えめなら世界は穏やかなのに。

私みたいにみんな能力が高ければ世界は上手く回るのに。

私みたいにみんな人の気持ちがわかれば世界に争いはないのに。

といいますw

人間て面白い！

次回は脳科学の知識をちょろちょろいれていきます。

P.S1

私の周りにはいい人が多いって方。

それはあなたが好きなしか選んでいないか、あなた自身が素晴らしいかのどちらかです！

人間関係で苦しんでいる方。

「嫌われる勇気」という本を読んでみると良いかもしれません。

もしかしたら自分が取り繕い過ぎて、変なポジションにハマってしまって出られなくなってるのかもしれません！

岩手県　厳美渓